Idræt

Dette valgfag er for dig, der har lyst til at dyrke sport, komme i form og lære om kroppens fysiologi og anatomi.

Indhold: Boldspil, fodbold, håndbold, volleyball, basketball, badminton, både praktisk og teoretisk, og diverse små boldspil såsom hockey og touch-rugby. Kroppens funktion, kondition, skader, tilrettelæggelse af opvarmning  og træning. Konditions-, udholdenheds- og styrketræning.

Du behøver ikke nødvendigvis at være dygtig til de enkelte boldspil, men det er vigtigt, at du er indstillet på og har lyst til at være aktiv i faget.

Faget består af 6 lektioner ugentligt.